バニラのキブン

アラフォー主婦です。わきがや発達障害など、悩んでることや日々の出来事を書いてます

2016-06-14から1日間の記事一覧

対人恐怖症を治したいから、森田療法の本を読んだ

森田療法、知ってる? 精神病んだ人なら誰もが聞いたことあるんじゃないかなってくらい有名な森田療法。 バニラ子は、初めて心療内科に行ってから20年経ちます。薬を飲んだり飲まなかったりを繰り返してますが、発症するたびに心の闇は深くなってます。それ…