こんにちはー！ バニラ子です。昨日は２回目の不食をしました。全然楽になりません。辛くて辛くて、ついわかめスープ飲みました。あとは、コーヒーブラックも 飲みました。本には、辛いときは スポーツドリンクを二口飲むか ツボ押しを勧めています。二週目…
こんちはー一人カラオケしてきました。音痴なんです。音程が６割しか合ってないらしく、けどリズムは最高なんですよ！ 今日の最高83点(笑)気分転換のつもりが 店員さんとの雑談で疲れてしまって。 あの人、明るくてまぶしいー。帰宅したら中学校から電話があ…
お疲れさまです。バニラ子です。一周目土曜日の報告 減りました！ 前日の体重 63.5キロ➡62.4キロ 便通 一回 1日良食を真面目に取り組んだから 成果でました。けど土曜日なので美食です。 せっかく食べたから痩せるためには、控えめにしようと思ってたけど 朝…
おはようございます、バニラ子です。体重 63.0➡63.5(開始日64.0) 便通 開始前より量は少ないけど一回ダイエット5日目なのに成果がでません。 自覚ないだけで食べているからですよね。元々の体重が多いから減りやすいはずなんだけどなー。 本に順調にいかない…
こんにちは、バニラ子です。月曜断食が思うようにできていません。 悲しいくらいの 私の食欲が凄すぎて勝てません。自分の敵は自分。けど、自分のミカタは自分です。頑張らないと！前日のウォーキングで脚が筋肉痛です。治るまではウォーキングしません。っ…
一学期も そろそろ終わりますねー今日は小学校の面談でした。小学校は二者だから話しやすいんだけど 話過ぎててしまいます。疲れました。高速で喋り倒してきました。普通クラスと支援クラスを15分ずつ渡り歩きました。どちらもベテランの先生で 私をうまいこ…
悲しい朝でした。今日の体重 63.6キロ月曜日に断食した意味無くしたのは私です。ちょっと下痢になりそうな気配をかもし出しつつ、便通は０でした。昨日ねー、食べたからな！ また断食しようかと思ってみたけど、朝おきた瞬間から胃液が込み上げるくらいお腹…
おはようございます。バニラ子です。二日目の体重測定。 64.0キロ➡62.2キロ 朝、ちょっと下痢でした。断食したかいがあるくらいの減り方です。が！！二日目のほうが辛かったです(T-T)朝６時、朝はヨーグルトと果物だけ。全く空腹を満たされないまま 少し遠方…
おはようございます！バニラ子です。昨日、初めての断食をしました。眠る瞬間まで辛かったです。水、二リットルは余裕で飲みました。あと、本当はダメだけどアイスコーヒー飲みました。水だけだと浮腫むんじゃないかと不安になりましたから利尿作用のあるア…
こんにちは、断食している最中のバニラ子です。お腹が鳴っています。月曜断食っていうダイエットをしよう！と昨晩、決意したら 今日が月曜日だったから１日目は断食からのスタートです。っていうか、月曜断食だから月曜日からスタートするのかもしれないです…
こんにちは、バニラ子です。今日はダイエットの話題です。パートを辞めてから１年たちます。パートをしてるときに自然と四キロ痩せたんだけど、辞めてから自然と八キロ太りました。太り過ぎて、肩の周りがガッチリしちゃいましたよ？ 凄く遠くまで鉄の球を投…
こんにちは、バニラ子です。 小学２年７月、 月一回の児童精神科受診日でした。今回は運動の先生と運動してから、カウンセリングする流れでした。いつもは逆です。４月から運動の先生が代わったんですが、新しい先生は 元気な雰囲気の人です。バレーボール部…
こんにちは、バニラ子です。ムシムシ暑いですねー。だから今日も ひきこもりってます。 先日、仕方なく食料を買いに出かけた時に グレーちゃんを叩いたり蹴ったりする子供と そのお母さんに会いました(最近よく会う)。そのときも いつも通りに 走って逃げる…
こんにちは、バニラ子です。最近、いじめのことばかり考えてます。 とにかく、加害者はみんな同じことを言います。「いじめていない！」必ず言います。 これに納得がいかないんです。むかーし、「いじめられる方が悪い」って言う人いましたよね。だから、み…
こんばんは、バニラ子です。今日は小学２年生のグレーちゃんの近況です。グレーちゃんは、２年生になったから後輩ができました。支援クラスでも１年生のお世話をしているらしいです。学校行きたくない、学校燃えないかな、って毎日言ってますが、特に行きた…
こんばんは、お昼寝したから眠れないバニラ子です。発達障害に出会ってもう１０年近くになります。たくさん本やネット記事を読んだ結果、私は他人を「もしこの人が発達障害だとしたら？」と考えに考えて勝手に診断名をくだすという遊びを覚えました。いけな…
こんにちは。バニラ子です。いつのまにか梅雨に突入していました。梅雨の時期って、色んな匂いがあちこちから漂いやすいですよね。 久しぶりに聞こえてきました。今日、スーパーで子供の同級生のお母さんに話しかけてみました。去年から同じクラスなんだけど…
中学生のグレー君、支援クラスが嫌で嫌で普通クラスへうつることを強く希望していました。お母さんの私としては、やっと入れた支援クラスなのにもったいない！って思ってしまいます。病院の先生と学校の先生は、心配だけど本人の意見を大切にしましょうと言…
こんにちは。バニラ子です。 久しぶりに いとこのお姉ちゃんに会いました。このいとこのお姉ちゃんは、とても明るくて気が利いて社交的な人です。子供のころは 大好きだったのに。 大人になるにつれて、自分と比較されがちなので苦手になりました。ちなみに…
こんにちは。バニラ子です。ご無沙汰してしまいました。パートを辞めて1年たちました。お金がなくてまた働きたいなーって思っていますが、トラウマが邪魔してなかなか就活できないです。ネットで求人情報みて満足してしまっています。私の居場所、どこかな。…
お久しぶりです。なぜか最近、自分の気持ちをスケジュール帳に書いて発散していたからブログを思い出せず更新することを忘れていました。23歳頃から心療内科へ行ったり行かなかったりを繰り返しているうちに 20年近く経過しました。そううつ病と診断されて7…
まだ、新年会のぼっち反省会を開催してます。 やったら私の年齢の話をしてきやがおばさんがいるんです。はらたつわー(巻き舌でよんでね)そりゃー私は、42歳の真っ盛り。大輪の華が咲き乱れ中よ。 敵は 私より年齢表記が若い！以外に何も誇れるもんがないから…
小学校1年生のグレーちゃん。冬休みを満喫しています。 家の中で過ごすのが大好きなタイプです。出掛けるのを嫌がります。少しの外出で「疲れたー」って言います。我慢すると頭痛が始まるから すでに鎮痛剤にお世話になる始末です。そんなグレーちゃん。毎晩…
気持ちって伝わらないですよね？けど、気持ちって伝わるもんだって言いません？ASDの私は、気持ちはテレパシーみたいに伝わると解釈していました。小学生の頃、沸き上がる否定や悪意ある黒い気持ちを消す作業を必死にしていました。伝わるといけないと思って…
あけましておめでとうございます。また1年始まりますねー。今年は良いことあるといいな！ 年末から、人間とふれあう機会が増えてしまい忙しく過ごしてました。偶然会った人や久しぶりにSNSで再会した人も含めて 私にしては頑張って人間と交流していました。…
今日の記事は グレー君がいじめられていないかっていう心配が始まったって話です。唐突に始まります。なんだか、最近こんなパターンが多いです。グレー君、待ち合わせ場所に行くけど誰もいなくてすぐ帰ってきます。夏休み以降、何回かありました。最初はグレ…
こんばんは。あ、おはよーございます！今、本当に こたつに頭まで隠してスマホから投稿しようとしてます。だって、温まらないといけないから。前回の記事からの続きの話です。かかりつけの児童精神科の先生に相談してきました。「担任に普通クラスにしようっ…
中学１年生の二学期がもうすぐ終わります。恒例の三者面談をしてきました。今回は、グレー君無しの二者面談もセットでつけてくれました！嬉しいです。二学期のグレー君は、月一回の通院を経ながら、特に問題なく過ごせているようにみえます。学校に行き渋る…
本を読めました！面白くないと 最後まで読めません。著者 大西智子 2018年３月 光文社口うるさいパートメンバー ベタベタするママ友 いなくなった夫「みんな死ねばいい」 私のことを知っている人が 書いているのかな？って気になりながら読みました。いつも…
みなさん、こんにちは。いきなりだけど、聞いてください。前回の記事と少し被りますが。私ったらね、ダイエットしてるのに！どんどん体重が増えているんです！何でかなー。って思ってたら 、朝になると空っぽのスナック菓子の袋が散乱していたり、 鍋いっぱ…
