バニラのキブン

アラフォー主婦です。わきがや発達障害など、悩んでることや日々の出来事を書いてます

再挑戦!糖質制限四日目。

今日で四日目、まだ続いてる

三日目の夕御飯

  • 焼酎
  • モヤシと人参の炒めもの
  • サーモン
  • グラタン

四日目の朝御飯

  • カフェオレ

お昼御飯

  • カフェオレ
  • アサリと玉ねぎとアボカドのバター炒め
  • モヤシ

夜ご飯

  • ビール
  • かけソバ
  • キノコとモヤシと人参とアサリ炒め

感想

糖質制限ってより、カロリー減らしただけみたいになってきた。夜、グラタンとかソバ食べちゃってるのは、子供が残したから ついつい食べたくなりました!これがデブの素なのに。

厳密にいえば、人参も糖質だな。

あと今日のビール!さっき、外で汗かいて流したよ(^-^)

まぁ、低糖質制限な四日目でした。

○2.8→○2.4