バニラのキブン

アラフォー主婦です。わきがや発達障害など、悩んでることや日々の出来事を書いてます

糖質制限になってない食事メニュー

糖質制限の食材がない

ないから、食べれない。

朝御飯

  • カフェオレ

昼御飯

  • カフェオレ
  • そば

夜ご飯

  • ビール
  • そば

朝御飯

  • ブラックコーヒー

昼御飯

  • ブラックコーヒー

感想

だんだん食欲なくなってきた。

コーヒーの牛乳がなくなり今日はついにブラックコーヒーになりました。だから、胃が変なの。息くさいかもよ。

糖質制限になってないや。

ただカロリー減らしただけ。そしたら、だんだん食欲なくなった。色々あったからかな。自分が食べないから皆さんに食事作るのがめんどくさい。夜どうしようかな。

○1.8