こんばんは！バニラコです、
どうしよう、凄い久しぶりにブログ書くじゃん
なんかね、スマホに依存してました。
活字中毒の私が、活字に疲れて(目に老化きた) 動画にハマってました！
YouTubeが こんなに面白いなんて！(いま、2020年)
そしたらね、あっという間に月日流れてたの。
前に書いた記事で、パワハラおばさんってタイトルあったんだけど 今日は 続きだよー。
パワハラおばさんに 久しぶりに会ってきたんだ。
恐ろしくて 声が震えた！
けど、なんか今日は普通に話を聞いてくれて助かったよ。
なんだろ？
まず ご機嫌良かったんだよね。
それから約2時間後、声をかけたらさ
凄い顔して 無言だったー。
やっぱりあいつ怖い！
傷付くこと言わなくても 怖い！
けどけどやっぱり、無言のほうが全然マシ！
8月にグチグチグチってした記事を連投してたんだけど
なんだろ、それなりに慣れてきて 図太くなってるのかな
私のメンタルにはあんまり影響なく、大丈夫だったー
おはようございます。バニラ子です。
はてなブログの１年前、２年前、３年前、４年前の同時期に書いた記事を メールしてくれていました。
読んでみたら、衝撃を受けたのが４年前の記事！
同じこと書いていました！！
内容は つい最近書いた「１ヶ月断酒したけど、痩せないし あまり成果感じないからもっと頑張る」って感じのことです。
まぁーったく、同じ！
しかも続き書いてないから、どれだけ断酒続けたか分からないです。記憶にもないです。
たぶん４年前と体重も変わってないし、むしろ増えぎみ…
４年成長していない！
これじゃーダメですよね。
これが私だと 開き直りたい気もしますが、成長していないけど 年齢は成長していますから そのぶん確実に内蔵や わたし本体は 劣化しています。
１ヶ月で改善するわけないんです！
バカバカバカ！
40歳で 死ぬ予定だったけど 生きることにしたのでどうせなら 健康でいたいです。
正直に言うと、健康でいたいより痩せたいです。
おばさんだと自覚しているんだけど、ふとマドとかに映る自分を見てしまった時の あの気持ちは何て表現したら良いのか分からないです。
どんよりします。
とにかく、肉のつきかたが いかにもおばさんになってしまっています。
悲しい
悔しい
恥ずかしい
だから まだまだ断酒しなきゃと 改めて思わされました！
はてなブログさん、ありがとう！
こんにちは、バニラ子です！
断酒してから 無糖の炭酸飲料のむようになりました。 夜は 甘くないノンアルが かかせないです。
(ただね、日本酒のノンアルは くそ不味かったです！高いのに、くそでした。いや、高いから？よりくそだったのかもしれません。)
ノンアルでも 呑みたい気持ちは満たされます。
タバコは、代用なんてありえないのに。
今回の断酒で出た禁断症状は、
⚫手の震え
⚫頭痛
⚫私の前で平気で飲酒するやつへのイライラ
頭痛が一番ツラかったです。
断酒三日目から始まって 20日くらい頭痛してました。
頭痛薬のみすぎたら、肝臓に優しくないんじゃ！って屁理屈ばかり 考えてました。
普通は、１週間もすれば頭痛消えるらしいですけど私は 長かったのが悔しいです！
あと、たいしてむくみとれた！って感じしません。太ってるだけだったみたいです。
そして、ぐっすり眠れて目覚めがスッキリすることもありません。眠れないし、朝は眠いし、日中だるいし。
(コリが酷いので、ストレッチ始めたらダルさは少し良くなりました)
さらに言えば、痩せません。１ヶ月で痩せる人がいるみたいなんだけどなー。おかしいなー、
私には１ヶ月じゃ 変化ないみたい。
それくらいアルコールにやられちゃってんのかも。
脳からも 肝臓からも アルコール抜けてない気がするんです。
ちょっとだけ、気分は良いです！
アルコールは、精神安定剤も兼ねているつもりでしたが 絶対に逆だったな！って確信しました。
だから、あともう１ヶ月続けます！
(一生断酒って宣言はプレッシャー感じるから、あえて口にしないの)
こんにちは？バニラ子です。
汗ダラダラ垂らしながら、書いてます！
今日も暑いよー！
今日は、断酒してるんだけど余裕で１ヶ月たった！って話です。
なぜにツライはずの断酒が ツラくなかったかと言うと。
今回は、たぶん３年ぶりくらいの断酒だと思うのですが 毎日焼酎をロックで飲んでました。量は１日500ﾐﾘﾘｯﾄﾙくらいかなー、
その前は、プラス缶ビール4本だったんだよ。
だから 私てきには そんなに飲んでなかった！けど眠るために どうしても必要だったんです。
心療内科の薬じゃ眠れなくて。
それなのに、また止めようと思ったのは体に異変が起きたから！
⚫全然酔ってないのに、顔が異常に赤くなりまし
た。ついでに、手のひらと足の裏も真っ赤！
⚫飲んでると、背中と腰が痛くなる！
⚫昼間も頭の中がボヤーってしてて、思考停止。と
っさに言葉が浮かばない！(鬱かも？って思った)
さすがの私も良くない症状でてるなー、って不安がでてきました。
それからすぐにはやめられなく、１週間くらいは酒をのみながら ネットでアルコール依存症について調べていました！
そしたらさ、アルコールで顔かわるんだね！
断酒前と後の写真を見たんです。
全然ちがうのー！！
私も だいぶ顔かわったんですよね、
太ったし、更けたし。
けど、アルコールのせいもあるのかも。
むくみとれたら、変われるかも！
そんな期待を持てたから、今回の断酒は気持ち的には余裕でした！
私には、ニコチンあるし。
こんばんは！バニラ子です！
夏！ですねー。
ちょっと動いただけで 汗が滝のように流れます。
みんなマスクしてるから 私の匂い、伝わってないかも？？？
どうなんだろー！
今日は、自分でも汗臭いなーって思いつつ 着替えたりシャワーする時間なくて 活動してたんです。
ワキガの匂いじゃなく、
THE汗臭い
って匂いでした。
だから、匂いに敏感なグレーちゃんに かいでもらったら
ひとかぎで、
「う、うえっ！」
「お父さんの足の匂いレベル！」
「指と指の間の匂いと同じ」
って言われましたよ。
私、可哀想。
やっぱり、せめて着替えないとダメですな。
大量の汗が服に染み込んで 激臭なっちゃう！
洗っても 匂いとれなくなるしね。
おはようございます！バニラ子です。
夜は眠れないけど、朝は眠いです！寝たいです！
けど、今夜こそ眠りたいから お昼寝、二度寝無しで頑張ります。
今日は 最近出会ったパワハラおばさんの話。
何があったかは知らないけど、出会ったばかりの私に言いたい放題しつつ
「またパワハラって言われちゃう、ｴﾍﾍ」
って言ってました。
言い訳してる？
「最近、ハラスメント色々あるけど パワハラしてるんじゃなく教えてあげてるんだよ。なんで若い人は、素直に聞かないのかしら」
って、怒ってました。
ハラスメントって最近の話じゃないよね？？
まだ理解できず ハラスメントしまくりの人いるんだー、ってビックリしました。
パワハラを指摘してもらったら 治したら良いんじゃない？
けど、それは受け入れられない。
自分の気に入らない人は 許さないけど、自分のダメなとこには寛大なんです。
矛盾してますよね。
パワハラって言われたってことは、絶対に逆らえないような立場の言いやすい人にだけ言ってるんだろうし。
まさかパワハラだ！って反抗されるなんて思わなかったんじゃないかなー。
みんなが同じ価値観なわけないし、世代によって違うのは当たり前だし、自分の価値観が常識とは限らないです。
それを前提に生きて欲しいです。
いくら上司だからって、踏み込んじゃいけない領域ってあるのは 当たり前です。
色んな人がいるけど、
自分の価値観押し付けてくる人、苦手です。
もっと考えて喋らないと！
自分の喋りたいことだけじゃだめだよね。
あと、あのパワハラおばさんは 自分の言葉に感情を乗せすぎなんだと思います。
本当にただの仕事上の指導だけなら、
感情は消して 淡々と説明したほうが良いです。
感情のせると、相手には感情しか伝わらないです。
肝心なとこが 伝わりません。
しかし、なんだろー！ひたすら なめられたくない！って感じがしました。必死に自分は 凄いし頑張ってるし、しかも怖いんだからね！でも優しいとこもあるんだから！って 私にアピールしてきます。
なめられたくない、けど 嫌われたくない。
だから、簡単だったりはします。
どう扱って欲しいかを 自分で語ってくれると助かります。
こんばんは、バニラ子です。
どうやって眠るかわからず、困ってます。
頭がボーッとしちゃうから 薬と酒はやめてるんだよね。そしたら、眠れない。
朝の二度寝とか、お昼寝はできるのに。
あーあ、ずっと夜だったらいいのにな。
さてさて、今日は「偉くなったやつ」の話です。
仕事すると出会っちゃうんだけど、30歳くらいでさ。正社員で、たぶん転職したことないのかな？勤務年数も 少し増えてきて 年上のパートさんをつかうようになったりしてさ。
勘違いで 偉くなるやついない？
自分を過大評価しちゃってるやつ！
だけどさ、偉そうなやつに限って仕事できないんだよね。まわりが 気を回してくれてることにも気付いてないの。
忙しいとイライラしちゃってんの。
忙しいのは 誰のせいかな？
私、忙しい！仕事できる！って思ってそう。
そんなわけねーからな。
仕事できる人って、忙しいからってイライラしないよ。だって余裕あるからね。
あいつ、絶対嫌われてるよ。
ザマミロ。
偉いか偉くないかは まわりが決めることで 自分で偉いアピールするやつは 何歳だろうとダメなやつ。
あー、キライキライ！
