バニラのキブン

アラフォー主婦です。わきがや発達障害など、悩んでることや日々の出来事を書いてます

ママの精神疾患

プロテインと鉄

こんにちは、バニラ子です。おなか痛いんだぞー。ゴボゴボ鳴っているぅ。そんなバニラ子ですが、プロテインと鉄に手を出しました。そうです、あの本を読みました!本だと アイハーブってとこのサプリがオススメみたいなんだけどー、全種類揃えたら高くなるか…

ウツウツしてきました

こんにちはー!バニラ子です。今朝は 朝からウツウツしています。 なんだか危険な感じです。そろそろ仕事始めないとなー、って考えていたからだと思います。仕事しなくても 優雅に暮らせる人になりたかったです。在宅するくらいの 特技ないから働かなきゃ…。…

心療内科を引退しました。

お久しぶりです。なぜか最近、自分の気持ちをスケジュール帳に書いて発散していたからブログを思い出せず更新することを忘れていました。23歳頃から心療内科へ行ったり行かなかったりを繰り返しているうちに 20年近く経過しました。そううつ病と診断されて7…

ひとり反省会

あけましておめでとうございます。また1年始まりますねー。今年は良いことあるといいな! 年末から、人間とふれあう機会が増えてしまい忙しく過ごしてました。偶然会った人や久しぶりにSNSで再会した人も含めて 私にしては頑張って人間と交流していました。…

寝ながら食べている

みなさん、こんにちは。いきなりだけど、聞いてください。前回の記事と少し被りますが。私ったらね、ダイエットしてるのに!どんどん体重が増えているんです!何でかなー。って思ってたら 、朝になると空っぽのスナック菓子の袋が散乱していたり、 鍋いっぱ…

寝る前の奇行

すっかり秋になりました。冬眠に向けて準備中です。今日は、「寝る前の奇行」について書いてみます。私は、睡眠導入薬を飲むようになって20年ほどですが たぶん初めての経験なので 怯えています。マイスリーを飲んでから すぐは眠れません。家族には 眠れな…

パニック障害が、やってきてる

秋なのねー。 6月おわりから体調悪くて、さっくり入院して検査したんだけど 病気はなくて。更年期とも違うらしく。自律神経失調症からのパニック障害、ってあたりで落ち着きました。酒のせいじゃなかったー。良かったー。最近飲んでないけど蓄積ダメージあ…

コーヒーが好きなのに

こんにちは。体調が悪くてダラダラしています。パートを辞める前から なんだか調子悪いです。かれこれ3ヶ月くらい経ちました。吐き気、 下半身が痛い、 めまい、妊娠かな?って思ってしまうくらい吐き気が酷いです。食べると落ち着くので ガムかんだりアメ…

心療内科行きました。

月一回の心療内科、行って来ました。パートを始めたので疲れています。 忙しい毎日です。 朝、疲れて起きられません。って話をしました。薬は変わらずに、タンドスピン10㎎ ゾルピデム酒石酸塩5㎎ ベルソムラ15㎎ でした。効いてるか、効いていないかさっぱ…

心療内科を受診してきました。

今日は月曜日だから、病院混んでるかなー?って思ったら凄く空いていました。みんな、調子良いのかな?私は、薬がなくなったら受診しました。 今朝、薬なしにして頑張ろうかな?って思ったけど眠れない日々が続いたら不安なので行きました。調子はどうですか…

8月、心療内科の受診してきました。

台風きてますよー。 そんな日なら空いてるかなー、って思って行って来ました。案の定、空いてたよ。 お陰で私はびしょ濡れだったけど、なんだか雨の日は、出歩いても人の視線が気にならなくて好きです。 傘をさしてるからねー。 さてさて、 前回、「眠れない…

心療内科の受診してきました。

暑いです。草取りすると蚊に集中攻撃されます。汗の匂いに誘われるんでしょう。私の血、汚ないのに。蚊に申し訳ない気分でいっぱいになりました。ごめん。 心療内科は月に一回行っていますが、予約はしません。なので、最低でも一時間は待たされます。今日も…

心療内科の日でした。

こんにちは。 今日は雨ですが気温は過ごしやすい1日でした。 来週まで薬がもたない‥‥。 あの病院行きたくない。 明日から忙しいから、やっつけ気分で心療内科行って来ました。 私が伝えたこと。 薬飲んでも眠れない。 喉に異物感がある 左頬がピクピク動く …

心療内科で、「私も発達障害の検査したいなー」って言ってました。

息子の診断から、アスペママ自身も間違いなく発達障害だ!って確信したました。 ずーっっと、自分も発達障害なんじゃないかと思っていました。発達障害関連の本を読むと自分に当てはまる!って強く感じます。 息子の診断結果を見てから確信に変わりました。 …

アスペママ,心療内科の日でした。

月1回、心療内科行きます。 今日、気付いたけど。 あの感じの悪い受付の人がいなくなったのかな?それとも同じ人なのかな? 分からない(笑) 受付の中が静かになりました。 けど、今日の人も いやーな喋り方してたなー。だから同じ人なのかな? どうでもいい…