バニラのキブン

アラフォー主婦です。わきがや発達障害など、悩んでることや日々の出来事を書いてます

心療内科を引退しました。

お久しぶりです。

なぜか最近、自分の気持ちをスケジュール帳に書いて発散していたからブログを思い出せず更新することを忘れていました。

23歳頃から心療内科へ行ったり行かなかったりを繰り返しているうちに 20年近く経過しました。

そううつ病と診断されて7年くらいかな。
そのあと、子供達が自閉スペクトラム症と診断されてから考えたんだけど。

私の そううつ病の診断、たぶんADHDの症状を勘違いされてるんじゃないかな?って思ったんです。

いやいやいやいや、確かに幻聴幻覚があったからおかしかったんだけど その原因ってASDの私だから認知の歪みで 人間関係こじらせてしまったせいだったりするんじゃないかな?って思ったり。

つまり、発達障害の二次障害ってやつだったんでしょう。

私の直近の主治医は、発達障害否定派だから相談しても相手にされませんでした。

心療内科でも それぞれ専門っていうか得意な分野があるみたいです。

今年に入ってから やたら減薬を勧められてしまい悲しかったから 徐々に止めるっていうのがメンドクサイから一気に止めました。

特に副作用はないです。

ただ眠れないだけ。

眠れないことを仕方ないことと考えるようになったらあまり気にならなくなりました。

どうせ無職だしね。昼間は眠れるんです。

夜型なんでしょうか?
子供がいなかったら、夜型の人として生きられるのに…。

心療内科行っても、自分の言いたいこと言えなくて本当は辛くても「大丈夫です」って言ってしまいます。だから、意味無いなーって思いました。先生との相性もあるかもしれませんね。

私がASDだったりADHDであることを前提に話を聞いてくれたら良かったとは思いました。そうじゃないと繰り返すだけなんです。

眠れないのも 悩んでいるからじゃないんです。
頭の中の人が 休みたがらないんです。休むのが不安みたいです。社畜なのかな?

ずっと夜だったら良いのに!

これはナニハラなんだ!

まだ、新年会のぼっち反省会を開催してます。


やったら私の年齢の話をしてきやがおばさんがいるんです。

はらたつわー(巻き舌でよんでね)

そりゃー私は、42歳の真っ盛り。大輪の華が咲き乱れ中よ。
敵は 私より年齢表記が若い!以外に何も誇れるもんがないからだって納得しようと思ってもできません。

さらっと彼女の良いとこを探してやったけども あらまー何にもないの。かわいそうになるくらい。

なんてことを本人には言えないし。


僅差の年齢差のおばさんに「おばさん」を弄られるってかなり憤慨しちゃいます。


言い返せない。

私、新人だったから。だから潮らしく健気に素直をモットーに歯をくいしばって堪えてたのよ。しかも笑顔で。

キラキラって何か降ってきたよ。

ゴッドが私に感動して涙流してたんじゃないかな。

あいつには、キラキラは見えないみたい。

いちいちこんなことにイライラする私って、本当に嫌いです。

冬休みの宿題

小学校1年生のグレーちゃん。

冬休みを満喫しています。
家の中で過ごすのが大好きなタイプです。

出掛けるのを嫌がります。

少しの外出で「疲れたー」って言います。我慢すると頭痛が始まるから すでに鎮痛剤にお世話になる始末です。

そんなグレーちゃん。

毎晩、寝る前にグチグチと語るんですが。
新年早々、グチグチの内容は

宿題が終わらないかもしれない
シクシク(T-T)

なんですよー!!

わりと、まだまだ冬休みあるんだけどね。
早いなー、って私は思います。

私やグレーちゃんの兄のグレー君は、明日が始業式ってならないと焦らないタイプだから新鮮に思いました。

そんなに焦りを感じるなら 必中に頑張れば良いのに意外とダラダラと楽しく過ごしてしまいます。

宿題をやるように声かけをすると 怒ります。

なだめて誉めてヤル気にさせた時は、私が逆に疲れきっているので なかなか付き添えず、進みません。

付き合ってあげれたら もっと進むかと思いますが疲れやすいのと 根気がゼロなのとで つい一緒に脱落してしまいます。

それにしても 宿題が多いです。
毎日やらなきゃない計算カード、音読、体重測定、運動、日記が地味に辛いです。

支援クラスと交流級から1枚ずつ、絵日記と読書感想文があります。

どちらもやる予定です‥‥。

他に、問題集とプリント集があって毎日1枚やっても終わりません。さらに、親が丸つけします。

なのに、答えをなくしました。
どうしよう。

辛いです。痩せたら良いのに逆に太りました。怠けてるみたいじゃないか!

伝わらない気持ち

気持ちって伝わらないですよね?

けど、気持ちって伝わるもんだって言いません?

ASDの私は、気持ちはテレパシーみたいに伝わると解釈していました。

小学生の頃、沸き上がる否定や悪意ある黒い気持ちを消す作業を必死にしていました。伝わるといけないと思って‥‥。

でも 違うんですよね。


テレパシーは使えない人間が普通です。



辞めた会社の新年会に参加したんです。

歳は上なんだけど、新人っていう立ち位置のまま辞めたから 会うとそういう立ち位置になりました。

色々バカにされているようで悔しかったです。

皆さんは、いじっているってことを楽しんでいるみたいです。

私は、楽しくも嬉しくもありません。

でも 怒ると それを否定されます。

「普段は穏やかなのにー」
「黒いよねー」

って、言われがちです。

働いてる時は

「更年期じゃない?」

ってパターンもありました。

これを更に怒ると‥‥

「大人じゃない」扱いをされます。

もしくは、

「言えば良いのにー」

って、言われます。


自分に都合が悪い他人の気持ちは、言葉で伝えられても一切受け取らないという人達でした。

相変わらず、人間関係で揉めているようです。

つい、懐かしくなって誘いにのってしまったけど「やっぱり辞めて良かった!」
って思いました。

残念だけど‥‥。

最近つくづく思います。

何でも続けた人が勝ちなんです。

どんな働き方だろうと、どんなに嫌われようと、続けるってことが大事なんだと。

相変わらずナニモノにもなれない私に 焦りを感じます。

ひとり反省会

あけましておめでとうございます。

また1年始まりますねー。今年は良いことあるといいな!


年末から、人間とふれあう機会が増えてしまい忙しく過ごしてました。偶然会った人や久しぶりにSNSで再会した人も含めて 私にしては頑張って人間と交流していました。

私も普通になったような錯覚をおこすくらい。

ちょっと、躁だったかも?

何気に冬休みだから みんな在宅ぎみなので自由な時間もありませんし。

別に私なんていなくて良いんだろうけど。主婦としてやるべきことはこなしました。

だから、疲れちゃったのかも。

頭の中の人がずーっと一人反省会を始めます。短い期間で たくさんの人に不快な思いをさせたと思います。

上手くコミュニケーションとれない私をリピート再生してくれています。

何回再生しても 嫌な自分しかいません。

イライラがとまりません。

どうして 上手くやれないんだろう。

知人達のタイムラインのイイネの数に嫉妬しています。

私もみんなとワイワイしたいんだけど、実際は一人が好きなんです。なのに、自信を持ってそんな自分を受け入れられません。

普通に憧れ続けています。

今年は 自分を受け入れることから始めようと思います。

いじめられていないか心配です


今日の記事は グレー君がいじめられていないかっていう心配が始まったって話です。

唐突に始まります。

なんだか、最近こんなパターンが多いです。

グレー君、待ち合わせ場所に行くけど誰もいなくてすぐ帰ってきます。

夏休み以降、何回かありました。

最初はグレー君が間違えたのかな?って思ったけどあまりに続くんです。おかしいですよね?

LINEあるから、連絡漏れはないと思います。

グレー君の通う中学校では、いじめをなくすための取組として毎月、生徒にアンケートをとっています。

グレー君は、「いじられないか心配」ってとこに毎回チェックを付けるらしいです。

小学生のときは、担任に「いじめ」を訴えたら「絶対にない」って終わらせられたことを思い出しました。

中学校も 高校目指してるから「いじめ」を認めるなんて難しそうです。ママ友達いないし、地元の人でもない私に味方は いませんから不利ですね。

最悪、引っ越ししようかと考えて、不安を打ち消してみたりします。

っていうか、私も中学生の時にいじめられてたから余計に不安なんです。

なぜか、毎日学校に行っていました。休めなかったんです。

グレー君が休みたいって言ったら、私は休ませます。

今朝、一万円が行方不明になりました。
私の妄想が始まります。
お金もってこい!と、LINEで脅されてないかなー。
私の大切な一万円‥‥

中学生って、友達が一番優先順位高いですもんね。

大丈夫かなー‥‥?

支援クラスは必要か

こんばんは。

あ、おはよーございます!

今、本当に こたつに頭まで隠してスマホから投稿しようとしてます。だって、温まらないといけないから。

前回の記事からの続きの話です。

かかりつけの児童精神科の先生に相談してきました。

「担任に普通クラスにしようって言われた」
「支援クラス、嫌そうだから可愛そう」
「勉強も友達関係も大丈夫だよ」

っていう、学校の担任の先生から言われたことを伝えました。

「どうして支援クラスが嫌なのかな」
「不安なことがあるんじゃないか」
「本人に聞いてみないとね」
「支援クラスに籍があるからこそ、今があるんじゃないか」
「普通クラスに こだわる必要はない」

病院の先生は、いつも「自閉スペクトラム症」や「配慮、支援」を当たり前なことだということを前面に 話してくるから 学校から何か言われるたびに弱気になり グラグラ気持ちが揺れてしまう私を軌道修正してくれます。

先生や友達、グレー君が支援クラスの人だって知っているから 諦め半分で受け入れているんじゃないかなー。

普通クラスからのスタートなら また違ったんじゃないかなー。

だから、まだ本人とは話してないんだけど。

二学年では籍を支援クラスにおいて、交流クラスで全部過ごすことができれば 3年になるときに また考えてみよう!って話になりました。

これを学校の担任に 伝えて、すんなり解決したら良いんだけど不安しかないです。

私、話すのが凄く苦手だと 本当に思います。