発達障害プラス加齢のせいで 疲れやすさに拍車がかかってます。
グレーちゃんが走るのを追いかけていると、
「走って大丈夫かな?って思ったよー」
って、若いママに心配されるくらい老朽化しているバニラ子です。
コンバンハー!
子供の頃から疲れやすいからゴロゴロしていたかったですが、37歳の厄年を過ぎてから俄然と体力なくなりましたねー。
四時間おきに、睡魔に襲われてしまいます。戦いますがすぐに押し倒されます。
四時間おきなんて!赤ちゃんかよ!隣のじいちゃんより体力なさそうじゃないか?
眠くて目が開かないの。
身体の披露だけじゃなく、脳の疲労もあるんですってよー。ご存じでした?
視界に入る動くもの、キラキラしているものに心を奪われ続けますし、次から次と思い付きをしちゃったり、フラッシュバックに心ごと痛められ、疲れていてもスマホいじりが止められず、ずーっと脳や目が忙しいんです。
なのに、ボーッとしてると思われちゃうから悲しいです。
会話中や電話中、運転中でも 脳と目はアチコチに行ってしまいます。当然、話は上の空ふうになりますね。
全部、半端になってしまうけど毎日たくさんの情報を仕入れています。
仕入れた情報を忘れなきゃ良いのにね。
無駄にしちゃう。
そして疲れちゃう。
特に人と会ったあとは疲れやすいです。
テンション高めに、あちこちと活動的に動くと2,3日は動けなくなります。もう グッタリです。
自分が疲れやすいと認識してからは、ちょこちょこと休憩するようになりました。