バニラのキブン

アラフォー主婦です。わきがや発達障害など、悩んでることや日々の出来事を書いてます

雑談さえ 得意だったらなー

こんばんはー、バニラ子です。

ジャニーさんの告別式に 元スマップメンバーが全員集まるかと思ったけど…。

ただ脱退して退職しただけなのにねー。


さてさて、
私は今日こんな本を読みました。

超一流の雑談力「超・実践編」

超一流の雑談力「超・実践編」

これ続編なんだってー。

話し方、聞き方、さらに困難な場面に使うテクニック、そして相手によって自在に操る方法まで 書いてますよ。

最後は 自分対多数のときの雑談ルールで締めくくってます。

ハァー、情報が満載だから読んだだけで 疲れました。

分かりやすく解説してあって 具体例も必ずあるから タイトル通りに実践しやすそうですよ。

日本人がコミュニケーション下手な人が多いのは、会話する時間が少ないからなんだって。

そんなこと言ったら私なんて今日は、2語文の2歳児レベルの会話しかしてないなー。しかも 時間にしたら 10分くらいかも。

アメリカ人は、平均六時間以上も喋っているんだって。毎日継続的にってことでしょ?恐ろしく喋るねー!

上手に雑談するには、喋り慣れるって必要なんだね。

私はいつも ただ報告しているような話し方しかしないなー。相手の感想なんて聞かなくていいし、っていうより そもそも人の話を聞いてないだよな。

つまり、会話をしていないんだー。

私はまず 人の話を聞かなきゃだめってことかー。





『人とうまく関わるには、2つの要素が重要です。
思いやりと柔軟性です。

思いやりとは、表情から感情を読み取ること、そして、相手が誰であれ丁寧な言葉づかいを徹底する、ということです。

柔軟性とは、違う価値観を認める姿勢を忘れないということ。そして、自分の話ではなく、相手に話を合わせるという姿勢です。』




染みたー、そして 凍みたー。

表情読み取るけど、わざとさらに追い詰めたくなるし。丁寧な言葉つかうと かむし。違う価値観なんかそう簡単には許せないし、許したふりもできない、だから合わせてくれる人としか喋らない。


自分を知れば知るほど嫌いになるー。
誰だって、関わりたくないよね?こんな女。

ちょっと決意して、生まれ変わらなきゃいけない。二流でも良いから 雑談して人間と関わりあいしたい。

あの人と喋りたいなー、って思われたいんだよー!


今夜は 超一流に乾杯しよう。

ジャッチしたい

おはようございますー、バニラ子ですー。

頭がボーッとしてます。
ほぼ回転していない、そんな日々を過ごしておりました。

そんな私にも、かすかにだけど友達がいるんだー。

でねー、会うたび気持ちが落ち込む人と 会うたび気持ちが元気になる人といるんだー。

なんでかなー?って考えると、聞き上手なんだよね。ただ、うんうんって聞いてるだけじゃないよ。言いたいことを 聞き出してくれるの。

絶対に私を否定しないって知っているから、安心して喋るんだ。

喋らせていただいてる、って感じです。

じゃー、自分はどうなんだ?って考えるとさ。

私って常にジャッチしてるんだよね!

他人様を平気で コキオロシテルの。アドレナリン出しちゃってるの。

だめなやつ。

女同士の会話は、ジャッチしちゃいけないんだよ!
わかる、わかるーって言わなきゃないの。

この間さー、
わかる、わかるーって言ってたら「絶対そう思ってないでしょー!」って言われたー。

そう思ってないつもりなかったから 衝撃だった。

表情のせいかな?
声かな?
間かな?


って、本当にめんどくせーよ。

あー、話それちゃったもーん。(くまモン風)

だからつまりね!コキオロシたいのも あるし、本当のことを知りたいっていうか、白黒はっきりしたいの。

ダメなことはダメなんだ!

お前が どんなヘリクツこねくりまわそうが!

違うことは違うんだ!

そんな道理が通るわけねーじゃん!

なんて言っちゃいけない。我慢して、うんうんワカルヨーって 言わなきゃいけない。

貴方は正しいよ、頑張ってますよ、

肯定してあげなきゃいけない。




ツラ。
そんな偽り、要ります?

ツラ。
何分続けたら許してくれんの?

ツラ。


でも私は、そうして欲しいよ。

春風ちゃんは 天才か?

こんばんは、酔っぱらいのバニラ子です!

いやー、春風ちゃんのツイートに感動してましたよ。

二学期近くになると 学生の自殺件数が増えるってことで 去年までは 「学校行かなくていいよ」「図書館いれば?」みたいな ツイートが増えるのが定番でした。

私も そう思ってました。

学校行かなくて良いじゃん!って思いましたよ。
最初はね。

だけど、春風ちゃん!

やっぱりそうだよね。

なんで うちの子がこんなに苦しんでるのに 加害者のあいつは のうのうとしてんの?ってなるよね。

大人の世界だって同じだよ。

辞めさせるまで 追い詰めたあいつは のうのうとしてんだから。

納得いかないよね!

そんなモヤモヤを言語でさらっと表現して発信できるなんて!君は、天才だ!

言いたいこと全部明確に伝えてくれた春風ちゃんに感謝です。

いじめる人って大人にも いるからね。
他人を いじめて楽しくて喜んでるんだよ。怖いよね?

治療しなきゃいけない。

野放しにしたら いけない。

趣味がいじめなんて カワイソウだよ。

好きな作家さん

こんにちは、バニラ子です。
なんか涼しくなったよね?秋の気配を感じちゃったりしますよね?

そんなときは、読書するしかないでしょー!


最初のお気に入りの作家さん、窪美澄さんです。



発達障害の子を育てるお母さんが 出てくるお話だったから 読みました。

子育て中のお母さんに オススメします。

水やりはいつも深夜だけど (角川文庫)

とてもリアリティがあるんです。
経験談じゃないとこが 凄いとこです。
読んで欲しいなー。
勇気が沸くと思うんだ!


今日、読み終わった本。
たまーに、死にたくなったりする私に ピッタリのお話でした。

登場人物が 死にたくなってる人達なんです。

晴天の迷いクジラ(新潮文庫)

本当は 死にたいわけじゃなく、死ぬしかなくなってしまうんですね。

けど、死なない。
おちを書いてしまいますが、最後に「死なない」って言い切ってくれたのが 嬉しかったな。

死にたくなる事情は 消えないけど。
それでも 生きるんです。
だって、まだ死んでいないから。

命つきるまで。

やり直し続ければ良いですよね。
休憩しながらさ。

頭のニオイに効くシャンプー

こんにちは、バニラ子です。

なんかさー、だるいよね?

今日はさー、頭のニオイを気にしているので シャンプー買ってきてやったよ。

ニオイに執着?するグレーちゃんが 毎夜 布団の中でママの頭のニオイを嗅ぎやがる。

そして、毎回 ダメ出しされて凹んでます。

「枝豆のニオイがするー」
「塩ふってあるー」

臭いから、って私に背中向けて寝やがる。


買ってきたシャンプーは、これ。

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約900円って感じだったよ。

本当に欲しかったのは、これ。

持田ヘルスケア コラージュフルフルプレミアムシャンプー 200ml

持田ヘルスケア コラージュフルフルプレミアムシャンプー 200ml

高いから諦めたの。
小さいから1週間で なくなりそうなんだよー。
それに 1800円とか払えなかった。

私、無職だもん。

けど、いつもは300円くらいのシャンプーを使ってるからさ 900円も だいぶ悩んだよ。

それで 使ってみた。

洗ったあとに ニオイチェックするって言われたから奮発して2回も洗っちゃった。

細かく言うと、昼間も一回洗ってます。

ちゃーんと乾かしてから グレーちゃんにニオイチェックしていただいたら、

「あ…。うんうん」
「起きてすぐくらいのニオイ」

って言われたよ?

なんだか、気を使ったような微妙な反応だったから問いただしてみました。

良いニオイってほどじゃないけど、汗臭いわけじゃないってことらしいです。

良かった!

毎日、ちゃーんと洗って ちゃーんと乾かします!

ちなみに、グレーちゃんのニオイチェックもしました。

1回目は、臭かった!汗のニオイがしたの。
だから、2回目は ママが洗ってあげました。

洗ってすぐは、「?」って感じだったけど ちゃーんと乾かしてからニオイチェックしたら、汗臭いの治ってました!

私達、頭を洗う時間が短いんだと思う。
じーっと、洗い続けるのがしんどいんだよね。だから、2回に分けて洗うと だいぶ良い!

あと、乾かすのも 大事。

濡れてるままだと、菌が繁殖するんだね?

今夜も頑張ります。

気になって忘れられない

こんばんは、バニラ子です。


ここ3週間かな。
頭から離れないママさんたちの会話です。


Aママ「○○ママって、なんで嫌われてんのー?」

Bママ 「あー、臭いんだってー」


臭いんだってー、のあとは聞こえなかったけど。やたら延々喋っていたよ。

Aママ、良い人そうなんだけどさ。

でも ボスママの子分でね。

ボスママに 「あれ言ってよー」って催促されてから 私に放ったセリフが、

「 グレーちゃんって 発達遅いですよねー」

だったんですよねー。

本当に 良い人そうなんだけどさ。

フハァー(T^T)

あれ、私の話じゃないかなー。
私ったら、 グレーちゃんの幼稚園時代のママさんたちに 臭いから 嫌われているんだってよ。

私、耳が良いのかな?
凄く聞こえてくるんだけど 何なの?

もう少し 配慮が欲しいよ。

臭い人って、傷ついても良いと 思われるんかな?
人権、消えた?

ワタシ カワイソウ。


お前らだって、口が臭かったり、タバコ臭かったりするくせに。

えっらそーに、便所に沈ませたろか。


なんかさー、あいつ臭いんだってーってことで 噂ひろめるの 止めてくれるわけないよね。

恥ずかしい…

シンデシマイタイヨ

いつもいつも どこいっても わたしは くさいひと なんだねー

頑張っているんだけどなー。

見下されて バカにされて 嫌われて。

宿命なんですかねー。



なんだか、とっても 悲しいし不安です。
子供たちの 学校に行きたくないなー。

月曜断食 とりあえず終わります

こんばんは、お盆の真っ最中いかがお過ごしでしょうか。

私は…秘密です

楽しんでいます。


月曜断食、とりあえず修了宣言します。
64,0キロから62,0キロでした。

全然減っていないです。

本には2ヶ月は やれよって書いていました。2ヶ月頑張ったら 体質改善になって 痩せ体質になるみたいです。

私は ダメですねー。

飲み会やら 飲み会やら おでかけを理由に 三週目から断食できませんでした。

一応、月曜断食して 分かったことを書いときます。

○ 一回の食事量が多い

○炭水化物を抜いただけでは なかなか痩せない

○断食もしくは、炭水化物を抜いても 生きている

○シミが薄くなった

○おならが減った

○食後、眠いダルイってことがない

○睡眠の質が上がった

○気持ちが 楽になった


つまり!

私は炭水化物が あまり向かないみたいです。
要らないのかも。

食べると うつが再来しそうな 気分の落ち込みや つまらないことで イライラしたりの情緒不安定があります。

炭水化物食べるより、タンパク質を食べるほうが良いみたいです。

私は!の話ですよ?


あと、一回の食事量が多すぎます!
食べ過ぎてます。

なんだろー、毎回 満腹にしたいです。

食べることで 満たされない何かを満たした気分になります。

全くの勘違い甚だしい大バカです。

っていう、気付きと反省が生まれました!

月曜断食やって良かったです。

また 再開するために もっと読み込みます!

月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!

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