こんにちは？バニラ子です。
汗ダラダラ垂らしながら、書いてます！
今日も暑いよー！
今日は、断酒してるんだけど余裕で１ヶ月たった！って話です。
なぜにツライはずの断酒が ツラくなかったかと言うと。
今回は、たぶん３年ぶりくらいの断酒だと思うのですが 毎日焼酎をロックで飲んでました。量は１日500ﾐﾘﾘｯﾄﾙくらいかなー、
その前は、プラス缶ビール4本だったんだよ。
だから 私てきには そんなに飲んでなかった！けど眠るために どうしても必要だったんです。
心療内科の薬じゃ眠れなくて。
それなのに、また止めようと思ったのは体に異変が起きたから！
⚫全然酔ってないのに、顔が異常に赤くなりまし
た。ついでに、手のひらと足の裏も真っ赤！
⚫飲んでると、背中と腰が痛くなる！
⚫昼間も頭の中がボヤーってしてて、思考停止。と
っさに言葉が浮かばない！(鬱かも？って思った)
さすがの私も良くない症状でてるなー、って不安がでてきました。
それからすぐにはやめられなく、１週間くらいは酒をのみながら ネットでアルコール依存症について調べていました！
そしたらさ、アルコールで顔かわるんだね！
断酒前と後の写真を見たんです。
全然ちがうのー！！
私も だいぶ顔かわったんですよね、
太ったし、更けたし。
けど、アルコールのせいもあるのかも。
むくみとれたら、変われるかも！
そんな期待を持てたから、今回の断酒は気持ち的には余裕でした！
私には、ニコチンあるし。
